Produktywność osobista

Cztery aktywności, które stanowią fundament mojego dnia

C

Zauważyłem, że jest zestaw czynności, które wykonuję codziennie i które sprawiają, że niezależnie od tego, jaki mam humor, energię i co mam do zrobienia w danym dniu, po ich wykonaniu jest mi łatwiej i czuję się spokojniejszy. Nazywam je fundamentami mojego dnia i odkąd zdałem sobie sprawę z tego, jak istotny mają na mnie wpływ, bardzo dbam o ich regularne wykonywanie. Jak je budowałem i wybierałem? Jakie to czynności? Zapraszam do czytania!

(więcej…)

Czym się kieruję, wybierając narzędzie do zarządzania zadaniami

C

Jest taki żart, że zwykle jak ktoś uczy się programować, to po tym, jak wyświetli na ekranie „Hello, world”, zaczyna od napisania swojej wersji aplikacji do zarządzania zadaniami. Jest to bardzo licznie reprezentowana kategoria aplikacji. Ja sam przetestowałem kilkanaście różnych programów, a dłużej używałem pięciu, kilkukrotnie się między nimi przenosząc. Nauczyłem się z tego dwóch podstawowych rzeczy – ważniejsze niż narzędzie są nawyki oraz jeżeli tylko aplikacja ma kilka konkretnych funkcjonalności, to mogę jej używać. Postanowiłem opisać, czego potrzebuję w aplikacji do zarządzania zadaniami.

(więcej…)

Cztery prawa zwiększające szansę na zbudowanie nawyku

C

Praca nad zbudowaniem dobrego nawyku lub zmianą złego przynosi mi największy zwrot z inwestycji czasowej. Jeżeli coś dobrego dla mnie robię automatycznie, to zwiększam swoją skuteczność i zmniejszam wysiłek włożony w zrobienie tego czegoś. Nad nawykami pracuję od wielu lat, ale dopiero po przeczytaniu książki „Atomic Habits” Jamesa Cleara (polski tytuł to „Atomowe nawyki”) poukładało mi się w głowie, jak robić to dobrze. Na podstawie wniosków wyciągniętych z książki przeformułowałem sobie kilka nawyków i skutecznie je zbudowałem. 

(więcej…)

#124 Przegląd tygodnia – jeden z trzech najważniejszych nawyków w systemie produktywności

#

Niezależnie czy przeczytanie Getting Things Done Davida Allena, czy Zen to done Leo Babauty, czy inną książkę o produktywności, natraficie w niej na fragment poświęcony przeglądowi tygodnia. Może będzie się różnie nazywać – przegląd tygodnia, retrospektywa, podsumowanie, refleksja. Niezależnie od nazwy pomysł jest bardzo podobny – raz w tygodniu zatrzymać się, zobaczyć co w tygodniu się wydarzyło, podsumować, wyciągnąć wnioski, zaplanować kolejny tydzień. Jest to bardzo ważna część dobrego sytemu produktywności. Jednocześnie jest często pomijana, bo dla wielu osób kojarzy się z czymś uciążliwym i nudnym. Jest kilka sposobów na to, aby dopasować przegląd tygodnia do własnego sposobu działania i zwiększyć szanse na regularne robienie przeglądu. O tych sposobach opowiadam w tym odcinku podcastu. Dowiecie się też o moich doświadczeniach i poszukiwaniach działającego sposobu na co tygodniowe zatrzymanie się. Zapraszam do słuchania i znalezienia własnego sposobu na przegląd tygodnia!

(więcej…)

#121 O dobrej komunikacji i jak się jej uczyć – rozmowa z Piotrem Buckim

#
#121 O dobrej komunikacji i jak się jej uczyć – rozmowa z Piotrem Buckim

W szkole nie uczą trzech bardzo ważnych przedmiotów. Oczywiście w mojej opinii. Chciałbym, aby mnie w szkole nauczono o zarządzaniu finansami, zarządzaniu emocjami oraz dobrze się komunikować. Miałem przyjemność porozmawiać z moim gościem o uczeniu komunikacji. Piotr Bucki, bo to on jest moim gościem, zgodził się opowiedzieć czym według niego jest dobra komunikacja oraz jak jej można się uczyć. Rozmawiamy też o tym jak jej uczyć. Lepszego rozmówcy w tym temacie nie mogłem sobie wymarzyć. Zapraszam Was serdecznie do słuchania naszej rozmowy i dyskusji!

(więcej…)

Recent Posts

Newsletter

Categories