Uczę się +1, a nie +10. Kiedy mam czego się nauczyć, zastanawiam się jaki będzie następny mały krok. Świetnie byłoby zrobić od razu duży postęp (+10). Z doświadczenia wiem, że u mnie to nie działa. Zbyt duża zmiana, przeprowadzona zbyt szybko, blokuje mnie. Często wręcz jej nie rozpoczynam, bo sama myśl o wysiłku i niepewności w tej skali, sprawia, że prokrastynuję działanie.
