Podcast

Witaj na stronie podcastu „Z pasją o mocnych stronach”! W tym podcaście opowiadam o tym, jak odkrywać swoje talenty, budować mocne strony i jak z nich korzystać w codziennym życiu w komunikacji z bliskimi i współpracownikami, w budowaniu zespołów, rozwijaniu się, w byciu bardziej efektywnym i produktywnym. 

Lista wszystkich dotychczas opublikowanych odcinków podcastu.

#207 SOR od drugiej strony – rozmowa z Paulą Karkoską

#
SOR

Byłem kilka razy pacjentem SOR-u i zastanawiałem się wtedy, jak to jest pracować w środowisku, w którym jest tyle stresu i presji. Przynajmniej takie było moje wyobrażenie o tym, jak wygląda rzeczywistość ludzi tam pracujących. W porównaniu z tym wyobrażeniem moja praca wydawała mi się oazą spokoju. Zaprosiłem do rozmowy Paulę Karkoską, która jest lekarką specjalistką medycyny ratunkowej i zapytałem ją o różne aspekty jej pracy – o presję związaną z ratowaniem życia ludzkiego, o presję związaną z oczekiwaniami pacjentów, którzy przychodzą do SOR-u i o jej sposoby radzenia sobie z tym. Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa! Zapraszam Was do jej posłuchania i rozmowy z nami!

(więcej…)

#206 Miłość dzień po dniu – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak

#
Miłość dzień po dniu

Z Emilią Kulpą-Nowak rozmawiałem w tym podcaście już dwa razy. Za każdym razem były to fascynujące dla mnie rozmowy – o porozumieniu bez przemocy oraz o empatii. Emilia niedawno napisała książkę „Miłość dzień po dniu”, a ja pomyślałem, że to doskonała okazja, aby z nią kolejny raz porozmawiać. Spotkaliśmy się i rezultaty tego spotkania przekazuję Wam w postaci nagranego odcinka. Usłyszycie w nim między innymi, jak tworzyć związki, budowaniu relacji, o tym czym jest miłość (naszej próbie odpowiedzenia na to pytanie), o różnicy między potrzebami, zachciankami, pragnieniami czy oczekiwaniami. Zapraszam Was do dyskusji!

(więcej…)

Trzy najważniejsze odcinki podcastu w 2022 roku

T
najważniejsze odcinki podcastu

W tym roku podcast „Z pasją o mocnych stronach” przekroczył granicę 200 odcinków. Nagrywam go od ponad sześciu lat. Co jakiś czas patrzę, jakie tematy poruszałem w ostatnim roku. Zwykle odzwierciedlają one to, co mnie najbardziej interesowało i poruszało w danym okresie. Popatrzyłem i teraz na to, co nagrywałem w minionych miesiącach. I dzielę się trzema najważniejszymi dla mnie odcinkami podcastu, które nagrałem w kończącym się właśnie roku.

Nie da się?

Odcinek możecie znaleźć tutaj.

To odcinek, w który opowiadam, co robię, kiedy do głowy przychodzi mi pomysł, a potem pojawia się myśl „Nie da się”. Mam na to stały sposób postępowania, dyskusji ze sobą i z założeniami.

Oprócz tego, co mówię w odcinku, temat weryfikacji, czy na pewno się nie da, wiąże się u mnie z odwagą. Zdałem sobie sprawę, że dość często mówię „Nie da się” nie tylko wtedy, gdy nie widzę możliwości działania, ale też wtedy, a może przede wszystkim wtedy, gdy czegoś się boję. Wówczas łatwo mi powiedzieć sobie „Nie da się”, dzięki czemu nie muszę mierzyć się ze swoimi obawami i strachami.

Jest to więc odcinek o czymś więcej niż dyskusja z tym, co pojawia się w głowie – jest też o odwadze mierzenia się z tym.

Jeśli tak dużo zmieniam, to co jest stałe?

Odcinek możecie znaleźć tutaj.

Ten odcinek nagrałem prawie na początku roku i jest on bezpośrednim wynikiem mojej pracy z roku 2021. Wtedy za główny cel postawiłem sobie umiejętność weryfikacji, co umiem i co uznaję za pewnik. Było to na fali mojej pracy z książką Adama Granta „Leniwy umysł”. Dużo w tamtym czasie zmieniałem. Aż zdałem sobie sprawę, że zastanawiam się nad pewną istotną rzeczą: skoro jest u mnie tak wiele obszarów zmiany, to na czym buduję fundamenty? Zacząłem szukać i odcinek jest właśnie odpowiedzią na moje poszukiwania.

Dzielę się tym, co we wspomnianej dużej zmienności jest dla mnie stałe. Okazuje się, że istnieje parę takich rzeczy, ale niekoniecznie są to rzeczy, których się spodziewałem.

Warsztaty umierania – rozmowa z Katarzyną Boni

Odcinek możecie znaleźć tutaj.

Do tego odcinka chwilę się zabierałem. W odróżnieniu od poprzednich dwóch jest on rozmową. Kilka miesięcy wcześniej przeczytałem książkę Katarzyny Boni „Ganbare! Warsztaty umierania”. Zainteresował mnie tytuł. Okazało się, że słusznie.

Książka jest przyczynkiem do rozważania, jak radzimy sobie z różnymi traumami i stratami w naszym życiu (na przykładzie katastrof, które w krótkim czasie nawiedziły Japonię). Jest też – a może przede wszystkim – o tym, co wtedy pojawia się jako coś najważniejszego dla nas.

Rozmowa z Katarzyną Boni była dla mnie niesamowitą ucztą intelektualną, ale także przyczynkiem do zadania sobie ważnych pytań w kontekście umierania. Pytań, które nieczęsto, o ile w ogóle, sobie zadajemy.

Miałem po tym odcinku ogrom wniosków i dostałem wiele wiadomości od słuchaczek i słuchaczy podcastu.

Warto odwiedzić strony odcinków

Nadmienię jeszcze tylko, że oprócz przesłuchania odcinków podcastu warto odwiedzić ich strony. Agata Gibek, która ze mną współpracuje, przygotowała świetne podsumowania każdego z tych odcinków. Można z nich wyciągnąć dodatkową wartość.

Podsumowanie

Trzy opisane tu odcinki były dla mnie najważniejsze przy nagrywaniu. Jestem ciekawy, które trzy odcinki były najważniejsze dla Was, jako słuchaczy lub słuchaczek. Mogą to być odcinki mojego podcastu, ale też dowolnego innego, którego słuchacie (ale nie – który tworzycie 😊). Podzielicie się?

#205 Dyskusja z wymówkami – rozmowa z Mają Makowską

#

Inspirują mnie historie osób, które znalazły się w jakiejś sytuacji, nie ze swojej winy i które postanawiają, że nie dadzą się zdefiniować temu, co je spotkało, niezależnie czy to będzie choroba, wypadek lub sytuacja ekonomiczna. O takiej historii rozmawiam z moją gościnią, Mają Makowską. Jako dziecko dowiedziała się, że ma cukrzycę typu I. Bardzo często ta choroba równa się obniżonej aktywności sportowej i presji z otoczenia „aby na siebie uważać”. Maja niedawno ukończyła podwójnego Ironmana. Byłem ciekawy jej historii i jak doszła do tego, że pomimo ograniczeń, może podjąć się takiego wysiłku. Dla mnie jej historia jest o dyskusji z tym, co jest możliwe i co ogranicza. Oczywiście warto pamiętać, o tym jakie mamy zasoby, w jakim jesteśmy stanie, jakie mamy wsparcie – warto najpierw zająć się podstawami. Potem będzie przestrzeń na weryfikowanie tego, co nas ogranicza. Mam nadzieję, że spodoba się Wam nasza rozmowa! Zapraszam do dyskusji!

(więcej…)

#204 Perfekcjonizm a wypalenie zawodowe – rozmowa z Danutą Rocławską

#

Z Danutą Rocławską rozmawiałem już w podcaście o wypaleniu zawodowym. Po roku spotykamy się znów i dokładamy do naszej rozmowy kolejną cegiełkę – o tym, jak perfekcjonizm może przyczynić się do wypalenia zawodowego. Ale mówimy też o tym, że pewne elementu perfekcjonimzu nie są złe. Oczywiście wiele zależy od naszej uważności oraz od naszych umiejętności wybierania wspierających postaw i działań. Jakie to postawy i działania? O tym dowiecie się z odcinka podcastu. Bardzo Was do niego zapraszam!

(więcej…)

Recent Posts

Categories

INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Bardzo się cieszę, że będę mógł się z Tobą dzielić przemyśleniami. Koniecznie kliknij potwierdzenie zapisu, które znajdziesz w swojej skrzynce mailowej (sprawdź też folder spam). Zaraz po tym przekieruję Cię na stronę z prezentami – „Twoje pierwsze kroki po poznaniu talentów" oraz kartami talentowymi.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Dziękuję!