Chcę mieć więcej energii popołudniami. Kiedy rano biegam mam więcej energii popołudniu. Biegam rano w te dni kiedy się wyśpię. Wysypiam się kiedy pójdę odpowiednio wcześnie spać w dobrych warunkach. Dobre warunki do spania zapewniam sobie kiedy zrobię wieczorne rytuały. Wieczorne rytuały to ta jedna rzecz, która pomaga mi mieć dużo energii popołudniami.
