Kolejny raz James Clear mnie zainspirował. Jego myśl „Koszt dobrych nawyków odczuwasz teraz. Koszt złych nawyków odczujesz w przyszłości.” przypomniał mi o ważnej zasadzie. Efekt dobrych i złych nawyków będzie widoczny w przyszłości. Ponieważ często złe nawyki są chwilowo przyjemniejsze i łatwiejsze niż dobre, to łatwiej jest nam budować te złe. Obserwowanie nawyków, ogólnie siebie, pozwala analizować ten koszt na bieżąco. Dzięki temu jestem w stanie wybierać lepsze nawyki.
