Wstaję rano i spieszę się. Nie mam czasu medytować. Włącza mi się alarm w głowie. Kiedy brakuje mi czasu na chociaż 5 minut praktyki, która ma największy wpływ na moje życie, to oznacza, że źle zaplanowałem dzień. Najlepsze co wtedy mogę zrobić, to usiąść i uspokoić myśli. Wtedy jestem gotowy na to, żeby spokojnie zmierzyć się z dniem.
