Śpieszysz się? Zwolnij.

Ś

Zdarza mi się rozpędzić i wziąć na siebie więcej niż zwykle. Pojawia się wtedy myśl, że jest tego za dużo, że nie dam rady. Nauczyłem się wtedy usiąść na 10 minut i pomedytować. Przyznaję, jest to nieoczywista rzecz do zrobienia, kiedy się śpieszę. Jednak te 10 minut pozwala mi się wyciszyć, i spojrzeć na rzeczywistość świeżym okiem. Zwykle wtedy uspakajam się i w rezultacie działam lepiej.

O autorze

Dodaj komentarz

avatar
2000

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

  Subscribe  
Powiadom o

Recent Posts

Newsletter

Categories