Autordominik

Cztery prawa zwiększające szansę na zbudowanie nawyku

C

Praca nad zbudowaniem dobrego nawyku lub zmianą złego przynosi mi największy zwrot z inwestycji czasowej. Jeżeli coś dobrego dla mnie robię automatycznie, to zwiększam swoją skuteczność i zmniejszam wysiłek włożony w zrobienie tego czegoś. Nad nawykami pracuję od wielu lat, ale dopiero po przeczytaniu książki „Atomic Habits” Jamesa Cleara (polski tytuł to „Atomowe nawyki”) poukładało mi się w głowie, jak robić to dobrze. Na podstawie wniosków wyciągniętych z książki przeformułowałem sobie kilka nawyków i skutecznie je zbudowałem. 

(więcej…)

#129 Pięć zaskoczeń, trudnych rzeczy i dobrych zmian – wnioski z prowadzenia podcastu. Podcaster z podcasterem.

#

Tworzenie podcastu to niesamowita przygoda, którą zacząłem ponad 3 lata temu. W tym czasie doświadczyłem wielu cudownych rzeczy – relacji, rozwoju, zaskoczeń. Nauczyłem się, że prowadzenie regularnego podcastu wiąże się też z pewnymi wyrzeczeniami i trudnościami. 

Skorzystałem z okazji, że odwiedził mnie Marcin Hinz, który sam jest podcasterem, i porozmawiałem z nim o podcastowaniu. Zaczęliśmy od listy pięciu zaskoczeń, trudnych rzeczy i dobrych zmian, które kojarzą nam się z prowadzeniem podcastu. Wyszła nam rozmowa, w której poruszamy tematy porównywania się do innych, presji nakładanej na siebie, ale też budowaniu relacji, niesamowitym rozwoju, ciekawości. Po przesłuchaniu zmontowanego nagrania bardzo wierzę, że z tej rozmowy skorzystają nie tylko podcasterzy. Zapraszam do słuchania!

(więcej…)

Co robić z zespołem po warsztatach talentowych – 21 pomysłów

C

Członkowie zespołu robią badanie Clifton StrengthsFinder (test Gallupa). Pracują na warsztatach, poznają swoje talenty, talenty swoich koleżanek i kolegów. Uczą się, jak korzystać z talentów przy planowaniu projektów, komunikowaniu się, delegowaniu zadań czy dawaniu feedbacku. Warsztaty się kończą – i co dalej? W tym wpisie postanowiłem zaprezentować garść pomysłów, większych i mniejszych, na pracę z talentami zespołu po warsztatach. 

(więcej…)

#128 czego nauczyłem się z własnego zmęczenia

#

Rok 2019 to dla mnie rok zmęczenia. W wielu wymiarach i obszarach. Emocjonalnie, fizycznie, firmowo, zdrowotnie. Z tego zmęczenia dużo się nauczyłem. Wyciągnąłem też praktyczne wnioski. Tymi wnioskami z Wami się dzielę. Opowiadam o tym co u mnie nie działało i o tym co działa. Zapraszam do słuchania i dyskutowania. Chętnie usłyszę czego Wy się nauczyliście w 2019 roku.

(więcej…)

#127 jak talenty pomogły nauczyć się mówić w 7 językach – talenty w praktyce

#

Wiele badań wskazuje na to, że język którego używamy wpływa na nasze myślenie, a przez to działanie. Jeżeli znasz siedem języków, to możesz wybrać sobie język w którym mówisz i przez to wybrać sposób myślenia? Kiedy poznałem Pieterjana Benoit właśnie takie pytania przychodziły mi do głowy. Oprócz oczywiście pytania podstawowego – jak można nauczyć się siedmiu języków. Zaprosiłem Pieterjana do podcastu, aby o tym porozmawiać. Poruszyliśmy też wiele innych tematów, np. co pomaga zmienić kraj zamieszkania. Całość oczywiście z talentami w tle. Zapraszam do słuchania i rozmowy!

(więcej…)

Recent Posts

Newsletter

Patronite

Categories