Wstać i zrobić pompki. Pościelić łóżko i otworzyć okno. Skorzystać z toalety i zważyć się. Wziąć zimny prysznic. Napić się wody i medytować. Warto budować nawyki, które pozwalają dobrze zacząć dzień.


Wstać i zrobić pompki. Pościelić łóżko i otworzyć okno. Skorzystać z toalety i zważyć się. Wziąć zimny prysznic. Napić się wody i medytować. Warto budować nawyki, które pozwalają dobrze zacząć dzień.