Bardzo często słyszę radę – nie myśl o przyszłości, życie jest tu i teraz. Nie mam wpływu na przyszłość – zgadzam się z tym. Jednocześnie niemyślenie o przyszłości jest bardzo trudne i w tym momencie, dla mnie, wiąże się z niepewnością. Dlatego wybieram robić stoickie ćwiczenia – co jakiś czas wyobrażam sobie różne mniej lub bardziej możliwe scenariusze i zastanawiam się, jak bym wtedy zareagował. Robię to tylko czasami, daję wtedy temu pełną uwagę, ale potem jest mi dużo łatwiej być tu i teraz. Przyszłość jest mniej niepewna, bo mam „przećwiczone” co będę chciał zrobić w różnych przypadkach.
