Zapisz się na newsletter

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪

Elastyczna rutyna

Jednym z największych błędów jakie popełniam przy budowaniu rutyny jest budowanie jej przy błędnych założeniach dotyczących innych osób. Czasami jestem w domu sam, czasami są inne osoby. Chcę mieć stałą rutynę niezależnie od sytuacji – moja rutyna sprawia, że jestem lepszy dla siebie i innych. Dlatego planując jak chcę zaczynać, kończyć dzień i robić coś powtarzalnego w ciągu dnia, szukam elastycznych rutyn. Wiem, że brzmi to jak oksymoron, ale jest możliwe. To jest na przykład różnica między „wezmę zimny prysznic zaraz po wstaniu” vs „wezmę zimny prysznic rano, w ciągu pierwszych dwóch godzin po wstaniu”.

Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments