Zapisz się na newsletter

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪

HOTD

W książce „Zarządzaj swoim czasem” opisany jest koncept „Highlight of the day” (HOTD). Chodzi o wybranie jednej rzeczy, która będzie najważniejszą rzeczą dnia do zrobienia. Autorzy sugerują, aby ta rzecz (HOTD) była z jednej z trzech kategorii: Priorytet, Satysfakcja lub Radość. Moim dzisiejszym HOTD było przebiegnięcie 10km po raz pierwszy od kilkunastu miesięcy (po kontuzjach, chorobach i innych wydarzeniach w życiu). Biegałem już dużo dłuższe dystanse, ale to dzisiejsze 10 kilometrów zdecydowanie było z kategorii Radość. Zapisuję sobie na liście mikroszczęść, które dzisiaj jest makroszczęściem!

Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

0 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments