Moje interpretacja rzeczywistości zależy od mojego stanu. Bardzo to zauważam np. kiedy dostanę wartościową informację zwrotną, która generuje mi dodatkową pracę. Jak jestem wypoczęty to zwykle podziękuję za nią i wręcz się ucieszę, że mogę coś poprawić. Kiedy jestem zmęczony i przytłoczony, ta sama informacja może w pierwszym odruchu wzbudzić moją frustrację. Pomyślę sobie, że mam dodatkową pracę. Obserwuję swoje reakcje, ale też szerszy kontekst, aby odpowiadać lepiej.
