Dobre i złe nawyki mają coś wspólnego. Nie widać szybkich efektów. Przybywających kilogramów nie widać na co dzień. Efektów medytacji nie widać z dnia dzień. Ale już po kilku tygodniach są zauważalne. Sztuka to umieć śledzić mikro zmiany.
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2019/04/Mikro-zmiany.png)
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2019/04/Mikro-zmiany.png)
Dobre i złe nawyki mają coś wspólnego. Nie widać szybkich efektów. Przybywających kilogramów nie widać na co dzień. Efektów medytacji nie widać z dnia dzień. Ale już po kilku tygodniach są zauważalne. Sztuka to umieć śledzić mikro zmiany.