Czasami mówię sobie, że nie mam na coś czasu, na przykład na ćwiczenia. A potem przez kilka minut oglądam przypadkowy film na YouTube. W te kilka minut spokojnie mógłbym zrobić kilkadziesiąt pompek, przysiadów i brzuszków. Więc to nie kwestia czasu, ale wyborów. Robię mały eksperyment – kiedy mam ochotę obejrzeć coś na YT, to najpierw robię trzy minuty ćwiczeń. Okazuje się, że mam czas na ćwiczenia.
