Oszukiwanie się

O

Oglądam IG tylko kilkadziesiąt minut dziennie. Jem dziennie maksymalnie 2200kcal. Czytam codziennie ponad 30 minut. Każde z tych zdań wypowiedziałem w przeszłości i każde z nich było nieprawdą. Przekonałem się o tym dopiero jak zacząłem dokładnie mierzyć każdą z tych rzeczy – wtedy okazało się, że oszukiwałem się i unikałem weryfikacji – tak było wygodniej. Dopiero jak powiedziałem „sprawdzam” i zobaczyłem jaka jest rzeczywistość, wprowadziłem realne zmiany.

0 0 votes
Article Rating

O autorze

Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Recent Posts

Categories