Wstaję rano i mam świadomość, że dzisiaj będzie dzień z wieloma spotkaniami i zadaniami. Myślę sobie, że odpuszczę dzisiaj bieganie, bo przecież nie mam na to czasu. Wtedy natychmiast przychodzi wypracowana odpowiedź. Brzmi ona tak: „właśnie w taki dzień kiedy masz dużo spotkań i pracy najbardziej warto iść biegać – bo to da Ci energię na cały dzień!” Cieszę się, że zacząłem pracować z rozpoznawaniem schematu pokusy odpuszczenia i uleganiu wymówkom. Długa droga przede mną, ale dzisiejsze zwycięstwo pomaga na tej drodze!
