Niby o tym wiem, ale prawie za każdym razem mnie to zaskakuję. W dni kiedy jestem zmęczony lub zestresowany, w dni kiedy mam mało energii, wydaje mi się, że nic nie jest w stanie zmienić tego jak się czuję. A potem wychodzę z domu i biegam lub jeżdżę na rowerze. Czuję jak z każdym kilometrem opadają ze mnie warstwy zmęczenie i stresu. Bateria z energią pokazuje wzrastający poziom naładowania. Takie to proste, a tak często o tym nie pamiętam.
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2022/03/Ruch-jako-odpowiedz.png)
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2022/03/Ruch-jako-odpowiedz.png)