Wyłączam powiadomienia. Włączam aplikację, która blokuje telefon. Włączam muzykę bez słów. Mam przy sobie butelkę w wodą. Przez godzinę nie mam alternatywy, tylko pisać. Ten mini rytuał działa też przy innych zadaniach, wymagających skupienia.
Rytuał pisania
Subscribe
0 komentarzy
najnowszy