Jeżeli rano myślę o dniu jako o trudnym, to będzie trudny. Jeżeli pomyślę o dniu, w którym mam dużo pracy, którą lubię, to będzie pracowity i jednocześnie pozytywny dzień. Jeżeli pomyślę o dniu, skupiając się na tym, że wieczorem spotykam się z bliskimi osobami, to będzie dobry relacyjny dzień, z którego będę się cieszył. Cały czas mam na myśli jeden i ten sam dzień. Rano wybieram, jaka będzie moja rzeczywistość. A będzie taka, jak wybiorę ją interpretować.
