Kiedy jest najlepszy moment, aby zacząć zmianę? Nie ma najlepszego momentu. Ale można wybrać dobry czas rozpoczęcia. Badania pokazują, że dobry czas to taki, który dla nas jest z jakiegoś powodu istotny. Może to być Nowy Rok, urodziny, ale też przeprowadzka, zakończenie studiów, przesilenie wiosenne itd. Nie daje to gwarancji powodzenia, ale zwiększa szanse sukcesu.
