Sygnały ciała

S

Kiedyś ignorowałem sygnały z ciała, które mówiły o zmęczeniu. Myślałem, że jak zacisnę zęby, to dam radę. Teraz uważnie się w nie wsłuchuję. Oprócz emocji, to dla mnie dodatkowa informacja. Dzięki temu zwalniam i odpoczywam, zanim jest za późno. Dużo mojego dobrostanu zależy od słuchania siebie.

4 1 vote
Article Rating

O autorze

Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Recent Posts

Newsletter

Categories