Więcej pracuję i wiem, że potrwa to jeszcze tylko kilka dni. Nadrabiam zaległości po chorobie i dzięki dobremu planowaniu wcześniej, wiem dokładnie co mam jeszcze do zrobienia. Jednocześnie obserwuję sygnały z ciała mówiące o dużym zmęczeniu. Znam je doskonale i jakiś czas temu wypisałem je sobie. Raz w tygodniu sprawdzam tę listę, aby monitorować swój stan na bieżąco. Dzięki temu, że mam opisane moje symptomy zmęczenia, dużo wcześniej niż kiedyś zauważam moment, gdy warto dodatkowo zadbać o siebie.
