Na treningu, kiedy nie mam już siły na kolejne powtórzenie ćwiczenia, słyszę głos trenera „dasz radę! Jeszcze dwa razy!”. Okazuje się, że tylko mi się wydawało, że nie mam siły. Robię te dodatkowe dwa powtórzenia, po czym padam, ale zadowolony, że zrobiłem. Przenosi się to na inne obszary mojego działania. Kiedy nie mam siły pracować nad projektem, wyobrażam sobie co powiedziałyby mi w tym momencie osoby, które wiem, że dobrze mi życzą. Pomaga mi to zrobić kolejne zadanie, wytrwać jeszcze kilkanaście minut lub zrobić coś dodatkowego, co bez tego głosu byłoby trudne.
Trener
Subscribe
0 komentarzy
najnowszy