Czytam książki o byciu tu i teraz. Sprawdzam w różnych okolicznościach, co to znaczy w praktyce. Na przykład w czasie spaceru z psem. Po czym można poznać, że jest się w momencie? Czy myśląc o tym, czy jestem tu i teraz, jestem tu i teraz? Mój mózg generuje czasami dziwne myśli i problemy.
