Kiedy bliska osoba przeżywa intensywne emocje, to nie mogę przeżyć ich za nią. Chcę pomóc. Najlepsze co mogę zrobić, to walidować emocje. Słuchać i być w pobliżu. Najgorsze co mogę zrobić, to nie dawać przestrzeni na przeżywanie emocji i je umniejszać. Jestem i wspieram, najlepiej jak umiem.
