Wskaźniki wyprzedzające

W

Na podstawie dziennika stworzyłem listę wskaźników, które regularnie poprzedzają mój gorszy nastrój. Śledzę je co tydzień i jak widzę, że większość z nich zaczyna być widocznych, to wiem, że czas zareagować i wiem jaki wtedy „protokół” odpalić.

Wiem też, że ta lista wskaźników nie jest stała. Ja się zmieniam, to i one się zmieniają. Ostatnio dodałem jeszcze jeden czynnik, który wskazuje, że niedługo będę miał gorszy nastrój – więcej niż jeden pracujący wieczór w tygodniu. Teraz, jak to wiem, mogę proaktywnie dbać, aby to się nie zdarzała zbyt często.

0 0 votes
Article Rating

O autorze

Subscribe
Powiadom o
guest

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Recent Posts

Categories