Planuję i egzekwuję te plany w wielu obszarach, co daje mi poczucie kontroli i sprawczości. Bardzo często przygotowuje mnie do niespodzianek, które przynosi rzeczywistość. Czasami zauważam, że są obszary, których nie planuję, bo wydaje mi się, że w nich to planowanie nie zadziała – oczywiście jest to wynikiem budowanych latami doświadczeń i przekonań. Takim przykładem jest u mnie planowanie posiłków. Okazuje się, że mogę planować też w tym obszarze – wystarczy, że zmienię parę założeń i zamiast planować wszystkich posiłków, na początku zacznę planować tylko dania główne, zamiast na cały tydzień, może na 2-3 dni do przodu. Kiedy zauważam założenia, to tylko jeden krok mnie dzieli od zmiany sposobu działania – zauważenie założeń jest dla mnie kluczowe!
