Podcast

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Zachowania defensywne w komunikacji pozwalają mi unikać trudnych emocji, ale jednocześnie ogranicza moją zdolność do działania na podstawie faktów i danych. Przez to często nie dostrzegam pojawiających się szans. Od kilku lat uczę się rozpoznawania emocji, które towarzyszą mi, gdy otrzymuję informacje trudne lub potencjalnie szkodliwe dla mojego wizerunku. Wypracowałem różne mechanizmy, które pomagają mi pozostać otwartym nawet na skomplikowane tematy. O nich opowiadam w tym odcinku podcastu. Zapraszam do rozmowy!

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Nie lubię powiedzenia “możesz wszystko”. Nie tylko uważam je za nieprawdziwe, ale też krzywdzące. Może nakładać presję działania w obszarze, w którym tak naprawdę tylko tracimy energię. Z drugiej strony często widzę, że sam mówię sobie, że czegoś nie mogę zrobić. W rzeczywistości okazuje się to ograniczające dla mnie. Wtedy rzeczywiście ograniczenia są tylko w mojej głowie. Jak rozpoznać jedno od drugiego? Wciąż się tego uczę. Ciekawy jestem Waszego spojrzenia na ograniczenia.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Pozwalam sobie nie wiedzieć, co dalej. Od roku trochę błądzę i sprawdzam, co nadal pasuje do mnie, a co już nie koniecznie. W tej chwili trochę wiem, ale większość jest dla mnie niejasna. Dlatego szukam i sprawdzam, korzystając z wszystkiego, czego się nauczyłem w ostatnich kilku latach. Jestem ciekawy, co mi z tego wyjdzie. Też tak miewasz, że nie wiesz, co teraz chcesz robić? Daj znać. Porozmawiajmy.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Co pamiętasz z zeszłego tygodnia? Dlaczego akurat te rzeczy, a nie inne? Dlaczego po pewnym czasie opowiadamy o wydarzeniach inaczej niż pamiętają je inne osoby? Pamięć jest niezwykłym mechanizmem, o którym coś już wiemy. Jednocześnie zostało wiele do odkrycia w tym obszarze. W tym odcinku rozmawiam o pamięci z badaczką pamięci Oliwią Zaborowską. Przybliżamy odpowiedzi na powyższe pytania, ale też stawiamy nowe. Ciekawe co zapamiętasz z tego odcinka! Zapraszam do rozmowy i dyskusji o tym!