102 results
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2021/01/156-Cwiczenia-w-obserwowaniu-rzeczywistosci.png)
#156 Ćwiczenia w obserwowaniu rzeczywistości
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Przez ostatnie jedenaście lat zbudowałem wiele nawyków i umiejętności, które pomagają mi na co dzień działać zgodnie z moimi wartościami i wizją życia. Jest wśród nich jedna umiejętność, która jest szczególnie użyteczna, która mi najbardziej pomaga we wszystkich pozostałych, ale też jest taką umiejętnością, w której dopiero raczkuję. Mam na myśli umiejętność obserwowania rzeczywistości. Nazywam ją metą umiejętnością, bo bez niech trudno byłoby mi zbudować jakąkolwiek inną. Jednocześnie bardzo widzę, ile jeszcze nauki i praktyki przede mną. Jak uczę się obserwować? Poprzez wiele różnych ćwiczeń, których celem jest zwiększyć moją zdolność skupiania się i uważności. Zapraszam do posłuchania o tych umiejętnościach, ale też do podzielenia się tym, jak Wy się tego uczycie.
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2021/01/155-Zmniejszam-presje-na-siebie-aby-zaczac.png)
#155 Zmniejszam presję na siebie, aby zacząć
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Zauważyłem, że w większości przypadków, niezależnie od typu działania czy projektu, mam jeden skuteczny sposób działania – zmniejszanie. Patrzę na to co mam do zrobienia i zastanawiam się jaki jest minimalny pierwszy krok i jak mogłoby to wyglądać w pierwszej wersji. Takie moje prywatne MVP (Minimum Viable Product). Postanowiłem to dla siebie opisać dla kilku różnych obszarów. Kiedy zacząłem tworzyć listę zdziwiłem się jak wiele razy już stosowałem to podejście. Wtedy zdecydowałem, że nagram o tym odcinek – aby móc zapytać też Was – co Wy zmniejszacie, aby zacząć. Zapraszam do słuchania odcinka i do dyskusji!
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2020/12/154-Slownik-talentow-Intelekt-Intelection-Sezon-2.png)
#154 Słownik talentów – Intelekt (Intellection) – Sezon 2
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Osoby, których talentem jest Intelekt, charakteryzowane są poprzez swoją aktywność intelektualną. Są introspektywne i doceniają intelektualne debaty. Intelekt, który jest talentem z domeny myślenia strategicznego, pomaga mi działać. Kiedy jakiś temat mam dobrze przemyślany, to mam wtedy łatwość wybrania priorytetowych zadań i wykonywania ich. Byłem bardzo ciekawy jak ten talent działa u osób z innymi talentami wkoło. Do rozmowy zaprosiłem Annę Czerwińską, Justynę Świetlicką i Bartka Wysockiego – cała trójka ma talent Intelekt w Top 5. Okazało się, że jest wiele wspólnych przejawów działania tego talentu. Ale pokazaliśmy sobie też wiele różnić w korzystaniu z niego, które są wynikiem dynamiki talentów. Czuję, że po tej rozmowie rozumiem ten talent jeszcze lepiej. Zapraszam Was do poznania talentu Intelekt!