Produktywność

Przepaść między wiedzą a działaniem – coś, co obserwowałem u siebie w przeszłości i co nadal czasami zauważam we własnym działaniu. Dostrzegam to też często wśród osób, do których docieram ze swoimi materiałami. Łatwo uczyć się nowych rzeczy, dużo trudniej – zacząć z nimi działać. Od kiedy to zauważyłem, jednym z obszarów, na których się skupiam w mojej działalności, jest zasypywanie wspomnianej przepaści. „The Knowing-Doing Gap” – porady z książki Już kilkanaście lat temu trafiłem na książkę „The Knowing-Doing Gap” Jeffreya Pfeffera oraz Roberta I. Suttona. Pamiętam z niej osiem kroków do ograniczenia przepaści między „wiem” a „działam” – opisanych przez autorów w kontekście firm i zespołów. Dlaczego Zanim wdrożysz jakąś metodę czy dane zachowanie – zrozum, z czego one wynikają. Nie kopiuj działań z innych firm lub zespołów tylko dlatego, że tam zadziałały. Zadaj sobie pytanie: jaki problem to rozwiązuje? I dopiero wtedy szukaj działania. Ucz Największą wartość ze szkoleń mają ci, którzy później uczą innych. U mnie w zespole często powtarzaliśmy: „Naucz kogoś tego, co sam właśnie odkryłeś” – i to działa! Nagradzaj działanie Zbyt często organizacje nagradzają pomysły, nie realizację. Albo obfitą komunikację (mailową lub na komunikatorze), a nie skuteczność. Tymczasem wartościowe są nie prezentacje i plany, […]

Prowadzę dziennik w aplikacji, w której jednym klikiem mogę sprawdzić, co napisałem danego dnia w przeszłości. Na przykład jeżeli dodaję wpis 20 listopada 2024 roku, łatwo sprawdzam, co zanotowałem 20 listopada rok, dwa, trzy itd. wcześniej. A że prowadzę dziennik od ponad 10 lat, mam już pokaźną bazę wglądów w siebie kilka lat wstecz. Nie tylko jest to ciekawe, ale także daje mi bardzo wiele praktycznych informacji. Mam choćby możliwość dostrzeżenia symptomów wyprzedzających gorszy nastrój, a dzięki temu – zareagowania w porę!

Według różnych badań aż 40–50%^1^2 naszych codziennych akcji i decyzji jest nawykowych! Nawykowych, czyli takich, które podejmujemy często bez świadomej uwagi lub myślenia. To zjawisko zachodzi, ponieważ nawyki stają się automatyczne dzięki powtarzaniu i wzmacnianiu, co pozwala na ich realizację przez nieświadome systemy mózgu^3. Stąd moje pytanie z tytułu tekstu: Jakie nawyki masz zbudowane? Czy wiesz, co robisz automatycznie? Kiedy uświadomiłem sobie, czym naprawdę są nawyki, bardzo chciałem zmapować wszystkie swoje automatyczne akcje i decyzje, żeby: Napotkałem problem wynikający z natury nawyku – jest on automatyczny, czyli odpala się bez mojej woli, prawie niewidocznie. No bo na co dzień nie zauważam, że po ukrojeniu kromki chleba wkładam resztę bochenka do papierowej torby, zawijam torbę w ten sam sposób i wkładam do tej samej szuflady. Zauważam swój nawyk, dopiero gdy jestem na wyjeździe i nie ma mojego chleba w zwyczajowej torbie i nie ma mojej szuflady. Wtedy nagle potrzebuję podjąć decyzję, gdzie odłożę chleb. A to tylko jeden, na dodatek mocno prozaiczny, przykład nawyku, który mam. Karta oceny nawyków Z pomocą przychodzi bardzo proste narzędzie, które James Clear, autor „Atomowych nawyków”, nazywa „the habits scorecard”, czyli „karta oceny nawyków”. Nazwa wskazuje, że to jakieś duże, skomplikowane narzędzie. A tak naprawdę to […]