Produktywność

#219 Jak może wyglądać przegląd tygodnia?

12 min. czytania

#

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Google Podcasts | Spotify | RSS

Kiedy prowadzę warsztaty z produktywności i efektywności osobistej i zespołowej, wspominam o kluczowych aktywnościach (nawykach), które pomagają w taki efektywny sposób działać. Zwykle wymieniam trzy kluczowe nawyki – jednym z nich jest REGULARNY przegląd tygodnia. Może on mieć różną formę, ale wydarza się co tydzień i zawiera element refleksji nad poprzednim tygodniem oraz przygotowanie do następnego. Ja sam już nieraz dzieliłem się swoim przeglądem tygodnia. Tym razem poprosiłem moich gości – Kasię John-Figarską oraz Marcina Kruszewskiego – o opowiedzenie jak wyglądają ich przeglądy tygodnia. Dużo się od nich nauczyłem i wiem, że także Wy też wiele wyciągnięcie z tego odcinka podcastu!

(więcej…)

Czytaj więcej Czytaj później

Źle ulokowana ciekawość

autor: dominik

w Intencjonalnie, Produktywność, Przetwarzanie treści

2 min. czytania

Ź

Od dłuższego czasu prowadzę dla siebie „Mapę uczenia się” w postaci mapy myśli z wydzielonymi obszarami i tematami, które mnie interesują. Część tematów zaznaczam jako te, których aktywnie się uczę, a część – jako już zakończone (na pewnym etapie). Podzieliłem się swoją mapą na Instagramie i zaciekawiła mnie reakcja odbiorców. Większość osób pytała mnie… w jakiej aplikacji zrobiłem mapę, a nie jak taką mapę stworzyć lub jak z niej korzystać.

(więcej…)

Czytaj więcej Czytaj później

Balansowanie i środkowa droga

autor: dominik

w Intencjonalnie, Komunikacja, Produktywność

4 min. czytania

B

Z jakiegoś powodu słowo „balans” pojawia się ostatnio w moim życiu dość często. Z jednej strony wiele mówi się o szukaniu balansu, a z drugiej – widzę, że u mnie lepiej działa świadome, intencjonalne jego zaburzanie. Balans to przecież stan, w którym balansujące strony są idealnie wyważone. A czy właśnie to jest moim celem? Nie. Moim celem nie jest balans, ale intencjonalne działanie oraz dobre wykorzystywanie energii i uwagi, które aktualnie mam. Moim celem nie jest balans jako stan, tylko balansowanie jako czynność.

(więcej…)

Czytaj więcej Czytaj później

Eksperymenty jako sposób na podejmowanie decyzji?

autor: dominik

w Produktywność

4 min. czytania

E

Decydowanie to jedna z podstawowych umiejętności, które zwiększają nasz dobrostan. Wytrwać czy odpuścić? Zająć się tym zadaniem czy może innym? Spotkać się ze znajomymi czy pracować nad celem rocznym? Praktycznie bez ustanku podejmujemy decyzje. A nie zawsze umiemy to robić. Wiem, że sam nie umiałem tego robić dobrze. Teraz idzie mi trochę lepiej, ale wciąż mam przestrzeń do nauki. Jak uczę się podejmować decyzje? Między innymi projektując eksperymenty.

(więcej…)

Czytaj więcej Czytaj później

Dlaczego szukam dobrych społeczności?

autor: dominik

w Produktywność

6 min. czytania

D

Należę do kilku społeczności. Sam też kilka stworzyłem, prowadziłem i prowadzę nadal. Dlaczego szukam dobrych społeczności i co mi one dają? Dlaczego ważne jest dla mnie budowanie społeczności? Ostatnio natrafiłem na obrazek, który świetnie to ilustruje (zamieszczony poniżej): osoba skacze na trampolinie podpisanej „wspierająca społeczność”. Myślę, że to dobra analogia, bo wspierająca społeczność pozwala odbić się efektywniej i wskoczyć na wyższy poziom. Dlaczego tak jest, jak szukać społeczności i jak z nich korzystać? Odpowiem na te pytania, bazując na własnych doświadczeniach.