Zapisz się na newsletter

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪

102 results

#141 Po męsku o zdrowiu, czyli jak? Rozmowa z Arturem Rakowskim

Po męsku o zdrowiu – co to znaczy? Kiedy zobaczyłem blog Artura Rakowskiego to bardzo mnie zainteresowała ta część opisu strony. Nie ma, w moim odczuciu, wielu materiałów adresowanych mężczyznom, a o zdrowiu już na pewno jest bardzo mało. Jednocześnie obserwowałem Artura na Instagramie i widziałem, że robi bardzo wiele – jako bloger, farmaceuta i przede wszystkim jako tata. Łączenie ról i organizowanie czasu wkoło nich jest dla mnie bardzo ciekawe, zwłaszcza kiedy jeszcze znam talenty osoby. Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa o szukaniu swojej roli, produktywności, świadomości działania, oczywiście z talentami w tle. Zapraszam do słuchania i komentowania!

Read More

#138 Co pomoże nam dobrze spać?

Od kilku lat czytam wiele o śnie. Interesuje mnie jaką rolę sen pełni i jak go optymalizować. Kiedyś myślałem, że chciałbym zrobić co w mojej mocy, aby spać mniej. Nie miałem nic przeciwko snowi, raczej mocne FOMO i strach przed stratą cennego czasu. Teraz śpię więcej i chyba mądrzej. Bardzo ucieszyłem się, gdy okazało się, że mogę to “spanie mądrzej” zweryfikować z Mateuszem Majchrzakiem, który pracuje jako terapeuta bezsenności. W naszej rozmowie poruszyliśmy wiele tematów – od mitów krążących w około snu, przez urządzenia do mierzenia snu, aż po bezsenność i jej leczenie. Z naszej rozmowy dowiecie się między innymi od jakiej rzeczy warto zacząć poprawianie jakości snu. Serdecznie zapraszam Was do przesłuchania naszej rozmowy.

Read More

#133 Słownik talentów – Dyscyplina (Discipline) – Sezon 2

Ludzie, których atrybutem jest Dyscyplina, uwielbiają rutynę i strukturę. Ich świat najlepiej opisuje porządek, który tworzą. Jednym z częstszych komentarzy, które słyszę od osób, które zrobiły badanie Clifton StrengthsFinder, dotyczy braku Dyscypliny w profilu. Ten talent traktowany czasami jest jako brakujący element potrzebny do osiągnięcia sukcesu. Wiele osób wyobraża sobie, że dzięki temu talentowi wszystko co się postanowi magicznie jest wykonane. Czy tak rzeczywiście jest? Zaprosiłem do rozmowy o tym talencie Ewę Kłosowską, Kamila Lelonka i Przemysława Mamczaka. Jak ten talent się przejawia, jak go rozwijać, kiedy pomaga, a kiedy czasami przeszkadza? O tym wszystkim usłyszycie w naszej rozmowie. Plus doświadczycie jak mocno jest widoczna dynamika talentów i różne ich przejawy, w zależności od tego z jakimi innymi talentami działają.

Read More

#131 Słownik talentów – Elastyczność (Adaptability) – Sezon 2

Osoby, których talentem jest Elastyczność, wolą płynąć z prądem. Są osobami silnie zakorzenionymi w teraźniejszości, które na bieżąco radzą sobie z problemami i odkrywają przyszłość dzień za dniem. Zapraszam do drugiego sezonu “Słownika talentów”. W drugim sezonie chcę pokazać dynamikę talentów – jak na talent wpływają inne talenty osoby. Najlepiej to zrobić rozmawiając z osobą, która ma ten talent. A jeszcze lepiej rozmawiając z trzema osobami z wybranym talentem w Top 5.  Siłą tej serii jest spotkanie się z trzema osobami, które współdzielą jeden talent i jednocześnie mają widoczną dynamikę talentów z pozostałymi talentami z top 5. W tym przypadku ta dynamika była bardzo widoczna, ale też mocno na pierwszy plan wysuwała się Elastyczność, którą współdzielą Anita Wata, Mieczysław Dutkowski i Konrad Fugas. Zapraszam do poznania dojrzałej Elastyczności.

Read More