dominik

Intencjonalne uczenie się

Podcast 051 – Intencjonalne uczenie się

Uwielbiam się uczyć. Poznawać nowe rzeczy. Często dla samej przyjemności uczenia się lub uczenia innych. Zresztą osoby, które mają wysoko talenty Uczenie się i Zbieranie pewnie wiedzą o czym mówię. “Tragedią” osób z tymi talentami jest to, że tej wiedzy ja tak dużo, że nie można się wszystkiego nauczyć. ;) Dlatego też warto mieć swój sposób na wybieranie tego czego warto się uczyć a czego nie. W tym odcinku opowiadam o podejściu do nauki, które nazywa się “intencjonalne uczenie się” (intentional learning). Na własnym przykładzie pokazuję jak uczyłem się różnych technik pracy nad strachem, myślami, podejmowaniem decyzji. Serdecznie zapraszam do słuchania i komentowania!

Read More

Podejmowanie decyzji – zmierzenie się ze strachem i wybranie najlepszej opcji

Boję się wielu rzeczy. Strach jest czymś naturalnym, co w jakiś sposób chroni nas przed podejmowaniem się wykonania zagrażających nam działań. A jednocześnie bez przezwyciężania strachu i decydowania o tym, czego chcemy, a czego nie chcemy zrobić, będziemy stać w miejscu, a nawet się cofać. Aby nie być sparaliżowany strachem, stosuję różne techniki, które pozwalają mi działać. Dwie z nich są szczególnie skuteczne i dobrze się uzupełniają. Jakie to techniki? Opisałem je poniżej.

Read More
współzależność

Podcast 050 – Słownik talentów – Współzależność (Connectedness)

“Nie ma przypadków, wszystko dzieje się z jakiegoś powodu” – to mogłoby być motto osób, których talentem jest Współzależność. Osoby te widzą wzorce, relacje i połączenia tam gdzie inni widzą tylko chaos. Taki opis możecie przeczytać w materiałach o tym talencie. Ciekawy jestem jak bardzo usłyszycie tego typu podejście u Kamili Kruk, z którą rozmawiam o tym talencie. Dzięki Kamili, która w żywy, ciekawy, dojrzały i elokwentny sposób opowiada o Współzależności, bardzo dużo się o nim dowiecie. Serdecznie zapraszam!

Read More
Talenty pomagają

Podcast 049 – jak różne talenty pomagają w byciu triatlonistą?

Jakie trzeba mieć talenty aby móc uprawiać triatlon? Odpowiedź jest prosta. Nie wiem. W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam o tym z pięcioma triatlonistami. Poprosiłem ich o zrobienie testu Strengths Finder a potem porozmawiałem z nimi pytając ich jak te talenty im pomagają w tym sporcie. I jak czasami przeszkadzają. Zapraszam Was do pięciu rozmów z pięcioma wyjątkowymi osobami. Każda osoba to inna historia, inne motywacje i inny sposób wykorzystywania ich unikalnych talentów! Odcinek jest nieco dłuższy niż zwykle. To nieco, to 2 godziny i 43 minut. Ale zapewniam Was, że warto.

Read More

Raport tygodniowy – dlaczego warto zapisywać, co robisz w ciągu tygodnia?

Jeżeli pracujesz w firmie, w której Twoim obowiązkiem jest zapisywanie, ile czasu i nad czym pracujesz, to zapewne tytuł wpisu traktujesz z lekkim powątpiewaniem. Jeżeli tego nie robisz na co dzień, możesz też się zastanawiać “ale po co?”. I doskonale Cię rozumiem. Sam tak reagowałem. Aż obiecałem moim “Patronom”, że będę im pisał, co robię w każdym tygodniu. Okazało się, że największym beneficjentem tych raportów jestem ja sam. I teraz przekonuję innych, że warto pisać raport tygodniowy. Może uda mi się przekonać i Ciebie?

Read More