Bez kategorii

Dlaczego nie lubię swoich talentów?

D

Dzięki badaniom typu CliftonStrengths® („test Gallupa®”) nazywamy powtarzalne i dostępne dla nas sposoby działania, myślenia i odczuwania. W założeniach pozytywnej psychologii jest, że będąc świadomym tego, w czym jesteśmy dobrzy, mamy większą szansę na działanie, które charakteryzuje się łatwością i efektywnością oraz które daje nam satysfakcję. Dlaczego więc, niektóre osoby, odrzucają część talenty, które dostają w raportach i wręcz mówią, że ich nie lubią? Powodów jest wiele, ale jednym z nich jest postrzeganie ich przez pryzmat niedojrzałości, a nie tego jak wyglądają, kiedy są dojrzałe (czyli świadome, połączone z wiedzą i umiejętnością ich wykorzystywania).W karuzeli opisałem kilka przykładów, jak bardzo zmienia się postrzeganie danego talentu w zależności od tego, jak na niego patrzymy. Talenty są naszym potencjałem – warto umieć na nie patrzeć właśnie w ten sposób. Nawet jeżeli nie umiemy jeszcze ich tak wykorzystywać, to możemy się tego nauczyć.

Jak prowadzić dziennik, by lepiej poznać siebie?

J
jak prowadzić dziennik?

Tak na serio dziennik zacząłem prowadzić w 2013 roku. Nazywałem to praktyką journalingu, korzystając ze słowa, które coraz częściej spotykałem w czytanych książkach i artykułach. Od tamtego czasu w około 99% dni zapisałem w dzienniku chociaż jedno zdanie. Praktyka pisania dziennika to jedna z najważniejszych rutyn, które zbudowałem, odkąd świadomie pracuję nad swoim rozwojem. Wgląd w siebie, który dzięki temu zyskuję, jest bezcenny. Chciałbym więc przybliżyć Wam kilka wniosków, jakie wyciągnąłem z prowadzenia dziennika, i może zachęcić Was do pisania.

(więcej…)

Od czego zacząć pracę z talentami?

O

W książce „Zacznij od dlaczego” Simon Sinek pokazuje, że warto zacząć od DLACZEGO. Przyznaję, książka jest nieco przegadana i obejrzenie słynnego TEDa z jego udziałem (sprzed dobrych kilku lat) wystarcza w większości przypadków do zrozumienia przesłania Sineka.

A to przesłanie jest bardzo pomocne w zwiększeniu świadomości i skuteczności działania w dowolnym obszarze. Ja od kilku lat mam zdefiniowaną swoją wizję i misję w modelu zaproponowanym przez Simona Sineka. Łatwo mi znaleźć odpowiedź na pytanie „Dlaczego?”, bo mam to zapisane i wielokrotnie przemyślane. Z tego wynika to, co i jak robię.

Jakie jest Twoje „DLACZEGO?”

A jak to jest za duże pytanie, to warto je trochę zmniejszyć. Jakie jest Twoje „DLACZEGO?” dla rozwoju, Twojej najważniejszej relacji, Twojego sposobu pracy?

Zmiana roli w życiu zawodowym

Z
zmiana w życiu zawodowym

Przy okazji pisania sekcji „O mnie” w intencjonalnie.pl postanowiłem podsumować, ile razy doświadczyłem dotychczas zmiany w życiu zawodowym. Nie licząc rzeczy, które robiłem w okresie licealnym i na studiach, zacząłem pracować w 2002 roku, czyli 19 lat temu. Odtąd zmiana w życiu towarzyszyła mi 13 razy. Brałem tu pod uwagę kolejne role, które wymagały ode mnie zmiany tego, co i jak robiłem. Średnio wychodzi 0,7 zmiany roli rocznie. Wyliczenie średniej podaję rzecz jasna z uśmiechem, bo niektóre role pełniłem równocześnie. Dlaczego tyle zmian ról i jak to robiłem?

(więcej…)

Jedna lista z zadaniami

J

Kiedy szukasz portfela lub kluczy, to łatwiej jest Ci je znaleźć, kiedy zawsze są w jednym miejscu, czy może kiedy kładziesz je w różnych miejscach? Oczywiście, jest to pytanie retoryczne. Oczywiście, że łatwiej znaleźć to coś, czego szukamy, kiedy zawsze jest w tym samym miejscu.
Zastanawia mnie, dlaczego rzadko korzystamy z tej lekcji w przypadku zadań. Wiele osób ma kilka miejsc i list z zadaniami – aplikacje, karteczki na biurku, notatki w telefonie, czasami w mailach. Kiedy planują dzień, albo mają chwilę na zrobienie zadania, przeszukują te wszystkie miejsca, aby wybrać właściwe zadania/zadanie.
Dużo prościej i efektywnie jest mieć jedną listę dla wszystkich zadań, ewentualnie jedną listę dla każdego ważnego kontekstu np. dla zadań pracowych, prywatnych, związanych z remontem itd.
Gdyby teraz przyszedł Ci pomysł na zadanie, to gdzie to zadanie zapiszesz? Gdyby teraz pojawiała się przestrzeń na pracę nad zadaniami przez 30 minut, to gdzie poszukasz tego właściwego zadania?

Recent Posts

Categories

INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Bardzo się cieszę, że będę mógł się z Tobą dzielić przemyśleniami. Koniecznie kliknij potwierdzenie zapisu, które znajdziesz w swojej skrzynce mailowej (sprawdź też folder spam). Zaraz po tym przekieruję Cię na stronę z prezentami – „Twoje pierwsze kroki po poznaniu talentów" oraz kartami talentowymi.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Dziękuję!