Bez kategorii

#195 Jak i kogo doceniasz?

#
docenianie

Kiedy czujesz, że ktoś Cię docenia? Kiedy ostatnio, ktoś poczuł się doceniony przez Ciebie? Pamiętam, że miałem kiedyś z tym duży problem – z docenianiem, przyjmowaniem pochwał, zauważaniem okazji, aby komuś pokazać, że doceniam to co robi, że doceniam go/ją jako osobę. A przecież tak niewiele potrzeba, aby zrobić to dobrze – włączyć uważność i wyłapać dobre rzeczy, nauczyć się mówić o nich w takich sposób, że odbiorca/odbiorczyni dokładnie wie, co zauważyliśmy. Niewiele potrzeba też, aby nauczyć się przyjmować pochwały – uśmiechnąć się, podziękować, ucieszyć. Ciekawy jestem, jak Ty podchodzisz do doceniania. W odcinku dzielę się moimi doświadczeniami w tym obszarze. Porozmawiajmy o tym!

(więcej…)

Dwa pomocne spisy

D
podejmowanie decyzji

Dużo rzeczy zapisuję. Prowadzę dziennik, notuję mikroszczęścia i dobre komentarze, które otrzymuję. Wszystko to pomaga mi dostrzegać różne powtarzalne wzorce i wyciągać namacalne wnioski. Ostatnio dodałem dwa kolejne obszary, w których zapisuję, co się dzieje. Jeden z nich jest związany z codzienną praktyką, a drugi uwzględnia podejmowanie decyzji.

(więcej…)

Jak świadomość swoich talentów może wspierać nas jako rodziców?

J

Czy talenty mogą pomóc w byciu rodzicem? Oczywiście, że tak. Jeżeli jesteście rodzicami, to proponuję Wam małe ćwiczenie. Pomyślcie o swoim dniu i zapiszcie listę aktywności, które codziennie wykonujecie w swojej roli jako rodzice. Warto skupić się na szukaniu czasowników. Im bardziej konkretne, tym lepiej – rozmawiam, wspieram, pocieszam, gotuję, zawożę, organizuję, pomagam w zadaniu, umawiam wizytę u lekarza itd.
Dla każdej z tych aktywności zastanówcie się, jak Wasze talenty w tym Was wspierają, a które utrudniają. Na podstawie tego można określić, z których talentów warto korzystać jeszcze bardziej, a które warto rozwijać (pracując nad ich świadomością, dodając do nich wiedzę i budując umiejętności, które pozwolą z nich lepiej korzystać).

Jak przygotować się na powrót do pracy po urlopie macierzyńskim?

J

Czeka Cię powrót do pracy po przerwie związanej z macierzyństwem? Zobacz, jak się przygotować!

„Urlop” macierzyński to czas, w którym znikasz z rynku pracy i obejmujesz na pełny etat rolę mamy. Czas powrotu to ważny krok na ścieżce zawodowej i często wiąże się z niepewnością, co dalej. Wracać do obecnej firmy, szukać innej roli a może całkiem zmienić branżę? To tylko część pytań, które możesz mieć w głowie. Masz o czym myśleć, więc w karuzeli podpowiadamy, jakie elementy warto sprawdzić i przedyskutować z pracodawcą, aby Twój powrót był lżejszy!

Szukasz wsparcia w odpowiadaniu na pytania o to, co dalej? Dołącz do minikursu, w którym w trzech krokach przyjrzysz się swojej zawodowej ścieżce. Zupełnie za darmo, bo chcemy wspierać Cię w Twoim powrocie!

PS Sponsorem minikursu jest Praktycznik, e-book, który pomaga połączyć drogę zawodową z Twoimi talentami :)

Anna Bąk

Empatia potrzebna od zaraz –powrót mam z „urlopu” macierzyńskiego i wychowawczego

E

Nie jestem mamą. Nie dotyczył mnie powrót do pracy z „urlopu” macierzyńskiego i wychowawczego. Kiedy moje dzieci były małe, wziąłem dwutygodniowy tacierzyński. Dlatego nie zamierzam udawać, że wiem, jak to jest być mamą w takiej sytuacji. Nie będzie to nawet artykuł podobny do innych, które tutaj tradycyjnie piszę – z poradami o produktywności bazującymi na moich własnych doświadczeniach. Myślę, że będzie to raczej felieton pisany z pozycji „pomiędzy”. Mam przyjaciółki i znajome, które są mamami wracającymi z „urlopów” macierzyńskich. Mam przyjaciół, znajomych i znajome prowadzących firmy, do których wracają mamy. Obserwuję wiele sytuacji, które wymagają empatii i bardzo dobrej komunikacji.

(więcej…)

Recent Posts

Categories

INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Bardzo się cieszę, że będę mógł się z Tobą dzielić przemyśleniami. Koniecznie kliknij potwierdzenie zapisu, które znajdziesz w swojej skrzynce mailowej (sprawdź też folder spam). Zaraz po tym przekieruję Cię na stronę z prezentami – „Twoje pierwsze kroki po poznaniu talentów" oraz kartami talentowymi.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Dziękuję!