fbpx

ArchiwumLipiec 2017

Podcast 030 – wywiad z Andrzejem Tucholskim

P

Nie często się zdarza, że rozmawiam z kimś o trudnych i poważnych tematach w sposób tak lekki, łatwy i przyjemny. A z Andrzejem Tucholskim to się udało! Te tematy to na przykład odkrywanie wizji życia, życie intencjonalne, odkrywanie tego co się chce w życiu robić w kontekście kariery, pasja i wiele innych. Spędziliśmy razem ponad godzinę dyskutując o różnych podejściach do życia i było to naprawdę fascynująca rozmowa. Mam nadzieję, że i Wy z niej skorzystacie. Warto posłuchać co Andrzej ma na ten temat do powiedzenia oraz jak odpowiadał na moje pytania. Bardzo polecam!

(więcej…)

Kiedy mamy zaplanowane najbliższe wyjście ze znajomymi?

K

Każda rzecz, którą mamy “zapisaną” w głowie, sprawia, że jesteśmy bardziej zestresowani. Dosłownie. David Allen w swojej książce “Getting Things Done” pisał o tym już kilkanaście lat temu. Wtedy polegał na intuicji. W międzyczasie przeprowadzono badania, które jednoznacznie pokazały powiązanie ilości pamiętanych tylko “w głowie” zadań z poziomem kortyzolu, czyli hormonu stresu. Im więcej staramy się zapamiętać, tym wyższy jest jego poziom i tym bardziej zestresowani jesteśmy. Dotyczy to zadań, ale także spotkań. I o tych drugich jest ten wpis.

(więcej…)

Podcast 029 – Słownik talentów – Integrator (Includer)

P

Zapraszam was do kolejnego odcinka serii “Słownik talentów”, poświęconemu talentowi Integrator (Includer). Jak zwykle z gościem, który ma tytułowy talent w swoim Top 5. Bohaterem tego odcinka jest Marta Bara, certyfikowany trener Instytu Gallupa w rozwoju w oparciu o mocne strony. Marta świetnie odpowiedziałą o swoim talencie Integrator, ale także o innych talentach. Jestem pewien, że z tego odcinka dużo się nauczycie o Integratorze ale także o świadomym podejściu do talentów. Zapraszam!

(więcej…)

Które 5 nawyków zmieni Wasze życie?

K
5 pomysłów na wykształcenie zwyczaju

Nawyki zmieniają nasze życie. Zarówno te dobre, jak i te złe. Każdy słyszał o tym, że warto je tworzyć lub z nimi walczyć. I pewnie słyszeliście też, jak to robić. Sam nawet o tym pisałem jakiś czas temu.. Ponieważ przypisujemy nawykom tak duże znaczenie (i słusznie!), wielu z nas chce zmieniać i wprowadzać kilka nawyków w tym samym czasie. Sam nie jestem tutaj bez winy. Z doświadczenia wiem, że zwykle prowadzi to do porażki. Dzisiaj chciałbym Wam przedstawić trochę inną perspektywę na nawyki, która może pomóc Wam (i w sumie mnie samemu także), pracować nad nimi mądrzej. Zapraszam!

(więcej…)

Ostatnie wpisy

Newsletter

Patronite

Kategorie