![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2018/08/running-runner-long-distance-fitness-40751-780x519.jpeg)
![](https://dominikjuszczyk.pl/wp-content/uploads/2018/08/running-runner-long-distance-fitness-40751-780x519.jpeg)
Produktywność i bieganie – zaczyna się od następnego kroku
Kiedy ktoś mnie pyta, czy zawsze byłem produktywny, zwykle odpowiadam, że nie. I że wszystko zaczęło się 29 grudnia 2009 roku. Dlaczego pamiętam tę datę? Bo wtedy pierwszy raz wyszedłem na trening biegowy i zrealizowałem pierwszy krok planu biegowego, który miał sprawić, że będę w stanie przebiec 30 minut bez zatrzymywania się. A 29 grudnia 2009 roku nie byłem w stanie przebiec 500 metrów bez poczucia, że zaraz zabraknie mi tlenu.