Blog

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Feedbackowalność to umiejętność spokojnego przyjmowania informacji zwrotnej, zadawania pytań uzupełniających, analizowania tego, co się usłyszało, wyciągania wniosków i wdrażania zmian w życie. W tym odcinku pokazuję, że fundamentem feedbackowalności jest ciekawość — nawyk zatrzymywania się przy pierwszej interpretacji i pytania: „A jak mogę na to popatrzeć inaczej?”. Opisuję pięć kroków feedbackowalności i proponuję konkretne ćwiczenie, które pomaga budować ciekawość na co dzień: oddzielanie faktów od interpretacji. Kluczowe elementy odcinka

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Rafał Stolarek pracował w IT – analityk biznesowy, project manager, kierownik działu. Koło czterdziestki stwierdził, że chce robić coś innego. Dziś jest psychoterapeutą Gestalt.W tej rozmowie rozmawiamy o tym, jak ten proces wyglądał od środka. Jak to się zaczęło (od kryzysu osobistego, nie od planu na nową karierę), jak przez kilka lat łączył dwa zawody, co pomagało, a co utrudniało. Rozmawiamy o tym, że przebranżowienie nie musi być zero-jedynkowym przełączeniem i że wątpliwości mogą być zasobem, a nie przeszkodą. Jeśli myślisz o zmianie zawodowej – albo znasz kogoś, kto o tym myśli – posłuchaj tego odcinka.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Karolina Latos wraca pięć odcinków po naszej ostatniej rozmowie i znowu przynosi konkrety. Punkt wyjścia tym razem jest komentarz od słuchacza: „Zostałem liderem ponad 3 lata temu. Nikt mi nie powiedział, co mam robić. Teraz już chyba wiem, ale nie wiem, co z tego jest dobre, a co nie.” To zdanie uruchomiło rozmowę o tym, skąd lider w organizacji może czerpać informację zwrotną – od zespołu, od współliderów, od wyników, a nawet od siebie samego. Karolina przygotowała własną listę pytań do takiego „check pulsu” i dzieli się nią krok po kroku. Rozmawiamy też o tubie liderskiej – pojęciu z książki Adama Galinsky’ego Inspire – i o tym, jak bardzo każdy grymas, żart czy emotka (albo jej brak) jest wzmacniany, gdy stoi za nimi osoba z pozycją lidera. Wyszło z tego dużo anegdot i jeszcze więcej praktycznych wskazówek. Zapraszam do słuchania.

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Pracuję średnio 38 godzin tygodniowo. Wiem to, bo mierzę. I pamiętam czas, kiedy marzyłem o czterogodzinnym tygodniu pracy – zachłyśnięty książką Tima Ferrissa, wyobrażałem sobie, że mniej pracy to lepsze życie. Nie doszedłem do tych czterech godzin. I wcale tego nie żałuję. Bo w pewnym momencie zadałem sobie proste pytanie: gdybym wygrał 10 milionów złotych – co bym zmienił? I okazało się, że większość rzeczy, które robię, nadal chciałbym robić. Co oznacza, że problem nie leżał w ilości pracy, tylko w tym, jak o niej myślałem. I o tym jest ten odcinek – o zmianie opowieści, którą sobie snujemy na temat pracy. O różnicy między „muszę tam jechać” a „wybieram tam jechać”. O granicach między służącą zmianą perspektywy a racjonalizacją. I o tym, że sposób, w jaki o czymś myślimy, zmienia to, jak to przeżywamy – od biegania, przez warsztaty, po całe życie zawodowe. Zapraszam do słuchania.