W tym roku podcast „Z pasją o mocnych stronach” przekroczył granicę 200 odcinków. Nagrywam go od ponad sześciu lat. Co jakiś czas patrzę, jakie tematy poruszałem w ostatnim roku. Zwykle odzwierciedlają one to, co mnie najbardziej interesowało i poruszało w danym okresie. Popatrzyłem i teraz na to, co nagrywałem w minionych miesiącach. I dzielę się trzema najważniejszymi dla mnie odcinkami podcastu, które nagrałem w kończącym się właśnie roku.
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Inspirują mnie historie osób, które znalazły się w jakiejś sytuacji, nie ze swojej winy i które postanawiają, że nie dadzą się zdefiniować temu, co je spotkało, niezależnie czy to będzie choroba, wypadek lub sytuacja ekonomiczna. O takiej historii rozmawiam z moją gościnią, Mają Makowską. Jako dziecko dowiedziała się, że ma cukrzycę typu I. Bardzo często ta choroba równa się obniżonej aktywności sportowej i presji z otoczenia „aby na siebie uważać”. Maja niedawno ukończyła podwójnego Ironmana. Byłem ciekawy jej historii i jak doszła do tego, że pomimo ograniczeń, może podjąć się takiego wysiłku. Dla mnie jej historia jest o dyskusji z tym, co jest możliwe i co ogranicza. Oczywiście warto pamiętać, o tym jakie mamy zasoby, w jakim jesteśmy stanie, jakie mamy wsparcie – warto najpierw zająć się podstawami. Potem będzie przestrzeń na weryfikowanie tego, co nas ogranicza. Mam nadzieję, że spodoba się Wam nasza rozmowa! Zapraszam do dyskusji!
Kiedy robiłem badanie CliftonStrengths po raz pierwszy, dostępny był raport Gallupa dla Top 5 talentów oraz pełen raport dla całego profilu. Teraz jest ich trochę więcej, bo Gallup wprowadził typy raportów dla różnych grup zawodowych. Widzę, że czasami powoduje to problem z wyborem typu badania i raportu. Poniżej pokazuję więc, jakiego typu informacje znajdą się w każdym raporcie.
Podcast: Play in new window | Download | Embed
Z Danutą Rocławską rozmawiałem już w podcaście o wypaleniu zawodowym. Po roku spotykamy się znów i dokładamy do naszej rozmowy kolejną cegiełkę – o tym, jak perfekcjonizm może przyczynić się do wypalenia zawodowego. Ale mówimy też o tym, że pewne elementu perfekcjonimzu nie są złe. Oczywiście wiele zależy od naszej uważności oraz od naszych umiejętności wybierania wspierających postaw i działań. Jakie to postawy i działania? O tym dowiecie się z odcinka podcastu. Bardzo Was do niego zapraszam!
Już nie raz pisałem tutaj, jak wprowadzam zmiany w życiu. Robię to konsekwentnie i intencjonalnie od kilkunastu lat. Mam trochę doświadczeń ze zmianami skutecznie wprowadzonymi, ale też sporo zmian nie zdołałem wdrożyć. Zauważam, że większość zmian, które nie zostały przeze mnie wprowadzone, ma pewien wspólny czynnik. A właściwie nie same zmiany mają wspólny czynnik, ale to, jak je wdrażałem.
