Zapisz się na newsletter

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪

Blog

działanie z talentami

5 przykładów, jak połączyć swoje mocne strony (talenty) z konkretnymi działaniami

„Zrobiłem/zrobiłam test Gallupa i co dalej?” To chyba najczęstsze pytanie osób, które poznają własne talenty. Bardzo się cieszę, kiedy to słyszę, bo wtedy wiem, że pytający mają świadomość, iż samo zrobienie badania i poznanie talentów nic nie zmieni ani w życiu prywatnym, ani w pracy. Na to pytanie odpowiadałem dotąd kilka razy (na przykład tu i tu). Teraz chciałbym pokazać, jakie możliwości czekają na Ciebie 2 kroki dalej. Znasz już swoje talenty, rozumiesz, jak u Ciebie działają, wiesz, które są dojrzałe, a które wymagają pracy, i chcesz korzystać z nich w praktyce. Pokazuję Ci więc 5 przykładów, jak połączyć talenty z działaniem.

Read More
co świętować

#253 Jakie rzeczy świętujesz i dlaczego tak rzadko to robisz?

W czasie jednego ze spotkań AMA (Ask Me Anything, czyli „zapytaj mnie o co chcesz”) w społeczności Intencjonalnie.pl padło pytanie o to, jak radzę sobie ze smutkiem po zakończonym projekcie. To pytanie bardzo mnie zaskoczyło, bo ja się nie smucę – wręcz przeciwnie, cieszę się, gdy kończę kolejną rzecz. Skłoniło mnie to do zgłębienia tematu celebracji naszych osiągnięć i świętowania małych kroków prowadzących do większych celów. Przy okazji poruszyłem też kwestię celebrowania drobnych, dobrych momentów w naszym życiu. Stąd moje pytanie – co świętujesz? I, przyznaję, nieco prowokacyjnie dopytuję: dlaczego robisz to tak rzadko? Mam wrażenie, że celebrujemy zdecydowanie za rzadko. Zapraszam do słuchania i dyskusji!

Read More
symptomy wyprzedzające

Symptomy wyprzedzające

Prowadzę dziennik w aplikacji, w której jednym klikiem mogę sprawdzić, co napisałem danego dnia w przeszłości. Na przykład jeżeli dodaję wpis 20 listopada 2024 roku, łatwo sprawdzam, co zanotowałem 20 listopada rok, dwa, trzy itd. wcześniej. A że prowadzę dziennik od ponad 10 lat, mam już pokaźną bazę wglądów w siebie kilka lat wstecz. Nie tylko jest to ciekawe, ale także daje mi bardzo wiele praktycznych informacji. Mam choćby możliwość dostrzeżenia symptomów wyprzedzających gorszy nastrój, a dzięki temu – zareagowania w porę!

Read More

Miesięcznik Dominik – grudzień 2024

Czytam wiele książek i artykułów, słucham podcastów i audiobooków oraz oglądam ciekawe video. Postanowiłem zbierać te najciekawsze i wysyłać Ci raz w miesiącu jako „miesięcznik”. — Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. — Teraz testuję (narzędzia, procesy, systemy) Nadal testuję zmianę w procesowy sposób. Przygotowałem dla siebie dokładnie opisany proces z wspomnianej już kilka razy książki „Pstryk” z pewnymi modyfikacjami z innych książek i sprawdzam ten proces w kolejnych obszarach. Zmiany związana z jedzeniem i ograniczoną liczbą równoległych projektów już są dość ugruntowane. Teraz pracuję nad zmianą roboczo nazwaną „nie garb się Dominik”. Przy okazji przygotowuję program takiej procesowej zmiany do Intencjonalnie.pl – będzie tam dostępny pewnie już w styczniu. Przeczytane i czytane książki z głównymi wnioskami Jakiś czas temu przesłuchałem rozmowy Sama Harrisa z Nickiem Bostromem o utopijnej wersji świata z AI. Rozmowa była oparta o najnowszą książkę Nicka Bostroma „Deep utopia”, która pokazuje możliwe wizje „solved world”, świata w którym rozwiązane są wszystkie problemy. Co wtedy robią ludzie jak nie trzeba pracować, zarabiać, nie trzeba tak naprawdę nic? Niezwykle prowokująca do myślenia książka. „101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia” przesłuchałem jako audiobook po angielsku i stwierdziłem, że […]

Read More
Jak uczyłem się lepszej komunikacji

#252 Jak uczyłem się lepiej komunikować?

Nie da się nie komunikować. Skoro nie da się tego uniknąć, może warto przyznać, że nauka komunikacji jest ważna? Do takiego wniosku doszedłem wiele lat temu i od tamtej pory, krok po kroku, dodaję nowe, elementarne umiejętności do swojej metaumiejętności komunikacji. Czasem są to rzeczy bardzo oczywiste, jak lepsze układanie tego, co chcę powiedzieć. Innym razem dotyczą mniej oczywistych aspektów, takich jak powiązanie sygnałów z ciała z emocjami. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, jak przez lata wyglądała moja nauka komunikacji, by ta stała się choć odrobinę lepsza. Na pewno nie jest to jeszcze zamknięty rozdział mojej edukacji. Zapraszam do słuchania i do dyskusji!

Read More
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Bardzo się cieszę, że będę mógł się z Tobą dzielić przemyśleniami. Koniecznie kliknij potwierdzenie zapisu, które znajdziesz w swojej skrzynce mailowej (sprawdź też folder spam). Zaraz po tym przekieruję Cię na stronę z prezentami – „Twoje pierwsze kroki po poznaniu talentów" oraz kartami talentowymi.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Dziękuję!