Zapisz się na newsletter

Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Przykładowy list, który wysyłam w każdą sobotę. 📪

Blog

#157 Co pomaga mi w wyborach

Kiedy stajesz przed wyborem projektu, w który zaangażujesz się przez następne pół roku, to skąd wiesz czy warto to zrobić? Jak wybierasz obszary, w których inwestujesz swój czas i te które odpuszczasz? Co pomaga Ci wybrać nad czym będziesz pracować przez następny tydzień? Bardzo często stajemy przed wyborami i je podejmujemy. Na ile świadome są to wybory? Od kilku lat, na podstawie książek, rozmów i testowania różnych podejść dbam o to, żeby moje wybory były przemyślane. W tym odcinku podcastu opowiadam o kilka sposobach, które najbardziej mi w tym pomagają. Zapraszam do posłuchania!

Read More

Postęp jako jeden z głównych motywatorów do działania

Dwie z moich ulubionych książek, „Droga na szczyt. Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie” Andersa Ericssona i Roberta Poola oraz „Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza” Cala Newporta mówią o deliberate practice, czyli o świadomym działaniu lub świadomym ćwiczeniu. Świadome ćwiczenie to takie, w którym cała nasza uwaga jest skierowana na daną czynność, oraz oparte na pozytywnym feedbacku, który cały czas pozwala nam wprowadzać zmiany do ćwiczenia, aby utrzymać uwagę na tym, co najważniejsze. W tych książkach znajdziesz też informacje, że aby wytrwać w takim działaniu, warto umieć obserwować postęp, który staje się motywatorem. 

Read More

#156 Ćwiczenia w obserwowaniu rzeczywistości

Przez ostatnie jedenaście lat zbudowałem wiele nawyków i umiejętności, które pomagają mi na co dzień działać zgodnie z moimi wartościami i wizją życia. Jest wśród nich jedna umiejętność, która jest szczególnie użyteczna, która mi najbardziej pomaga we wszystkich pozostałych, ale też jest taką umiejętnością, w której dopiero raczkuję. Mam na myśli umiejętność obserwowania rzeczywistości. Nazywam ją metą umiejętnością, bo bez niech trudno byłoby mi zbudować jakąkolwiek inną. Jednocześnie bardzo widzę, ile jeszcze nauki i praktyki przede mną. Jak uczę się obserwować? Poprzez wiele różnych ćwiczeń, których celem jest zwiększyć moją zdolność skupiania się i uważności. Zapraszam do posłuchania o tych umiejętnościach, ale też do podzielenia się tym, jak Wy się tego uczycie. 

Read More

Co robię, aby być spokojnym o finanse firmowe – nawyki tygodniowe i miesięczne

W ramach oswajania obszarów związanych z finansami firmowymi, na podstawie książek i rozmów z doświadczonymi osobami, wprowadzałem do swojego działania kolejne nawyki. Te z nich, które są codzienne, opisałem w poprzednim wpisie. W tym artykule zajmę się nawykami tygodniowymi i miesięcznymi. Tak jak w przypadku nawyków dziennych, celem takiego rytmicznego działania jest przejrzystość finansów i moje poczucie bezpieczeństwa.  Artykuł napisany we współpracy z inFaktem, który prowadzi moją księgowość. Z ich usług korzystam już od ponad trzech lat. Artykuły, które ukazały się w tej serii: Co robię, aby być spokojnym o finanse firmowe – nawyki tygodniowe

Read More

#155 Zmniejszam presję na siebie, aby zacząć

Zauważyłem, że w większości przypadków, niezależnie od typu działania czy projektu, mam jeden skuteczny sposób działania – zmniejszanie. Patrzę na to co mam do zrobienia i zastanawiam się jaki jest minimalny pierwszy krok i jak mogłoby to wyglądać w pierwszej wersji. Takie moje prywatne MVP (Minimum Viable Product). Postanowiłem to dla siebie opisać dla kilku różnych obszarów. Kiedy zacząłem tworzyć listę zdziwiłem się jak wiele razy już stosowałem to podejście. Wtedy zdecydowałem, że nagram o tym odcinek – aby móc zapytać też Was – co Wy zmniejszacie, aby zacząć. Zapraszam do słuchania odcinka i do dyskusji!

Read More
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
INTENCJONALNY NEWSLETTER
Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań.
Administratorem danych zawartych w korespondencji e-mail jest Dominik Juszczyk prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Dominik Juszczyk Near-Perfect Performance. Wysyłając wiadomość, przekazujesz mi adres e-mail. Szczegóły dotyczące przetwarzania danych są dostępne w polityce prywatności osadzonej na tej stronie internetowej.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Bardzo się cieszę, że będę mógł się z Tobą dzielić przemyśleniami. Koniecznie kliknij potwierdzenie zapisu, które znajdziesz w swojej skrzynce mailowej (sprawdź też folder spam). Zaraz po tym przekieruję Cię na stronę z prezentami – „Twoje pierwsze kroki po poznaniu talentów" oraz kartami talentowymi.
Jeszcze jeden krok – potwierdź zapis!
Dziękuję!