Blog

#193 Co daje mi znajomość modeli myślowych?

2022-06-23 Podcast by dominik 1 komentarz

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Wiele osób słyszało o błędach poznawczych – pewnych wzorców postrzegania rzeczywistości, które przyśpieszają nasze działanie i minimalizują wykorzystaną energię, ale przez to sprawiają, że nie podejmujemy najlepszych decyzji i wyborów. Modele myślowe pomagają ograniczyć wpływ błędów poznawczych na nasze emocje, działanie i myślenie. Są to zaprojektowane i praktykowane sposoby działania i myślenia, które pomagają nam racjonalnie podchodzić do wybranych obszarów życia. Od jakiegoś czasu inwestuję energię i uwagę w budowanie i testowanie modeli myślowych, aby efektywniej działać. W tym odcinku dzielę się kilkoma modelami, z których korzystam. Zapraszam do słuchania i dyskutowania.

#192 Słownik talentów – Odkrywczość® (Ideation®) – Sezon 2

2022-06-09 Podcast, Talenty i mocne strony by dominik 2 komentarze

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Osoby, których talentem jest Odkrywczość, są zafascynowane ideami i z lekkością tworzą pomysły. Są w stanie znaleźć połączenia pomiędzy zjawiskami, które na pierwszy rzut oka są bardzo odległe. “Ania! Możesz mi powiedzieć jakie masz pomysły na temat xyz? Bo ja nic nie umiem wymyślić!” Czasami dzwonię do Ani, jednej z rozmówczyń w podcaście o Odkrywczości i proszę ją o pomysły, a ona, w magiczny dla mnie sposób, podrzuca mi je w mgnieniu oka. Ania, razem z Olą, opowiadają w odcinku o “błysku”, który pojawia się, gdy przychodzi im do głowy pomysł oraz o tym jak tymi pomysłami zarządzają, dzielą się z innymi oraz uczą się robić to coraz bardziej efektywnie. Zapraszam Was do posłuchania tego odcinka, wiele dowiecie się jak pracować z tym talentem lub budować relacje z osobami, które ten talent mają dominujący.

Dwa pomocne spisy

2022-06-06 Inne, Produktywność by dominik 2 komentarze

Dużo rzeczy zapisuję. Prowadzę dziennik, notuję mikroszczęścia i dobre komentarze, które otrzymuję. Wszystko to pomaga mi dostrzegać różne powtarzalne wzorce i wyciągać namacalne wnioski. Ostatnio dodałem dwa kolejne obszary, w których zapisuję, co się dzieje. Jeden z nich jest związany z codzienną praktyką, a drugi uwzględnia podejmowanie decyzji.

#191 Powrót mam na rynek pracy po urlopie macierzyńskim

2022-05-26 Podcast by dominik 2 komentarze

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Zapisz się: Spotify | RSS

Nie mam doświadczania z wracaniem po dłuższej przerwie do pracy. Moja najdłuższa przerwa w pracy to sześć tygodni zwolnienia lekarskiego po operacji kolana. Nie wiem jak się czują osoby, które wracają po dłuższej przerwie, np. mamy wracające z przerw po macierzyńskim i wychowawczym. Dlatego zaprosiłem do podcastu Kasię Weber i Sabrinę Fijalkowski, które mają takie doświadczenia. Rozmawiałem z nimi o tym jak się do takich przerw przygotowywały, co było pomocne, a co trudne. Poruszyliśmy temat wsparcia i jego braku. Dużo więcej rozumiem po tej rozmowie. Bardzo Was zapraszam do jej przesłuchania i jak zwykle do porozmawiania z nami!

Jak świadomość swoich talentów może wspierać nas jako rodziców?

2022-05-24 Inne by dominik Leave a Comment

Czy talenty mogą pomóc w byciu rodzicem? Oczywiście, że tak. Jeżeli jesteście rodzicami, to proponuję Wam małe ćwiczenie. Pomyślcie o swoim dniu i zapiszcie listę aktywności, które codziennie wykonujecie w swojej roli jako rodzice. Warto skupić się na szukaniu czasowników. Im bardziej konkretne, tym lepiej – rozmawiam, wspieram, pocieszam, gotuję, zawożę, organizuję, pomagam w zadaniu, umawiam wizytę u lekarza itd.Dla każdej z tych aktywności zastanówcie się, jak Wasze talenty w tym Was wspierają, a które utrudniają. Na podstawie tego można określić, z których talentów warto korzystać jeszcze bardziej, a które warto rozwijać (pracując nad ich świadomością, dodając do nich wiedzę i budując umiejętności, które pozwolą z nich lepiej korzystać).

Zapraszam do newslettera

Blog