Z pasją o mocnych stronach

Pomagam efektywnie osiągać cele wykorzystując talenty

Sprawdź na kurs.dominikjuszczyk.pl!

Najnowsze wpisy

Zaplanuj każdą minutę swojego dnia

Z

Kiedy czytam książki, zawsze szukam czegoś praktycznego, co mógłbym wykorzystać w swoim działaniu, a przynajmniej przetestować. Tak też było z książką „Praca głęboka” Cala Newporta. Znajdziecie w niej wiele praktycznych pomysłów, jak skupić się na tym, co robicie. Przez lata testowałem różne pomysły (np. z ćwiczeniem pamięci). Teraz przyszedł czas na przetestowanie techniki, którą Cal Newport nazywa „Zaplanuj każdą minutę swojego dnia”. Przez długi czas podchodziłem do niej jak do jeża – planowanie każdej minuty dnia wydawało mi się przesadą. Spróbowałem jednak i technika ta okazała się niesamowicie skuteczna!

(więcej…)

#146 Jak poradzić sobie z przepracowaniem – rozmowa z Marcinem Kwiecińskim

#

Kiedy słyszycie słowo “przepracowanie” to jakie macie pierwsze skojarzenia? Praca po godzinach? Ciągłe myślenie o obowiązkach zawodowych? Problemy ze snem? Wiele rzeczy może wskazywać na przepracowanie. Kiedy jesteśmy w takim stanie to trudniej jest się nam skupić, jesteśmy mniej efektywni, cierpią na tym nasze relacje. Jak rozpoznać przepracowanie i przede wszystkim jak z niego wychodzić? Zaprosiłem do podcastu Marcina Kwiecińskiego, który specjalizuje się w pomaganiu w wychodzenia z takiego stanu i budowania postaw, które zapobiegają ponownemu wpadnięciu w przepracowanie. W rozmowie usłyszycie opis wielu praktyk, z których można skorzystać od razu. Zapraszam!

(więcej…)

Jak polubić swoje talenty?

J

Jedną z pierwszych reakcji, które widzę u swoich klientów po otrzymaniu raportu z badania CliftonStrengths (testu Gallupa), jest podział talentów na te, które lubią i które im się podobają, oraz te nieakceptowane i nielubiane. Oczywiście wynika to z wielu powodów – czasami z niezrozumienia, co kryje się pod nazwą danego talentu, częściej z różnej dojrzałości talentów. Kiedy nasze talenty są niedojrzałe, to zdarza się, że bardziej uprzykrzają nam życie, niż pomagają. Co zrobić, aby polubić swoje talenty i z chęcią je rozwijać, by móc z nich korzystać?

(więcej…)

#145 Dojrzewanie talentów w praktyce – rozmowa z Malwiną Angerman-Kowalską z Archiważne

#

Poznanie talentów to nie wszystko, jest to zaledwie pierwszy krok. Talenty, które są dojrzałe dają prawdziwą przewagę i pomagają dobrze dla siebie i skutecznie działać. Zaprosiłem Malwinę Angerman-Kowalską z Archiważne, aby porozmawiać o tym jak radzi sobie w wielu rolach, które pełni – mama, żona, przedsiębiorczyni, specjalistka, instagramerka i jeszcze parę innych. I tak, porozmawialiśmy o tym. Ale przede wszystkim jest to rozmowa o tym jak poznanie siebie, praca nad sobą, nad dojrzewaniem talentów pomaga pełnić te wszystkie role. Zachęcam Was do przesłuchania tej rozmowy, bo warto zobaczyć jak mądrze można korzystać z wiedzy o talentach!

(więcej…)

Czy wyniki testu Gallupa mogą się zmienić?

C

Czy talenty zmieniają się w czasie? Takie pytanie pojawia się w mojej skrzynce mailowej, na grupie talentowej lub na warsztatach praktycznie kilka razy w tygodniu. Wiele osób jest ciekawych, jaka jest stabilność wyników, czy te, które otrzymali, są tymi właściwymi i czy można im zaufać. W pierwszej połowie 2020 roku Instytut Gallupa udostępnił raport, który częściowo na te pytania odpowiada. W tym artykule opisuję swoje wnioski z tego raportu i odpowiadam na pytanie, czy warto robić badanie po raz kolejny.

(więcej…)

Recent Posts

Newsletter

Categories